Pour manger en pleine conscience, nous ralentissons, portons attention à notre faim et à notre satiété, puis prenons le temps de savourer chaque bouchée. Cette pratique ne consiste ni à suivre un régime ni à contrôler parfaitement son assiette : …
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En octobre 2023, deux éclipses ont offert des rendez-vous célestes remarquables : une éclipse solaire annulaire le 14 octobre, visible sur une bande des Amériques, puis une éclipse lunaire partielle le 28 octobre, observable depuis la France métropolitaine. …
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